Avocado: cum să-ți plantezi osul?

Cum să plantezi o groapă de avocado

Mulți oameni nu știu că plantarea de legume și ierburi, pe care trebuie să le cumpărați o singură dată, este foarte simplă. Plantarea avocado este la fel de ușoară ca să-ți iei piatra și fără efort, să o plantezi astfel încât într-un timp scurt să avem un frumos arbore de avocado.

Avocado este un fruct cu proprietăți deosebite, cu proteine ​​de înaltă calitate, are acizi grași esențiali, are antioxidanți precum vitamina E, de aceea este recomandat să îl introducem în dieta noastră. În plus, totul este folosit, deoarece cu osul său putem obține o plantă frumoasă, trebuie doar să știi cum:

Cum să plantezi semințe de avocado

Cum să plantezi un avocado.

  1. Scoatem țeava sau groapa din avocado.
  2. Îl curățăm.
  3. Trebuie să punem jumătate din pepene sau os în apă, astfel încât să punem trei bețe lipite în mijloc.
  4. Umplem un pahar cu apă, nu prea adânc, nu este necesar.
  5. Așezăm nuggetul sau osul cu bețișoarele lipite.
  6. Dacă punem nevoie, punem mai multă apă pentru a acoperi jumătate din sămânță.
  7. Vom aștepta să iasă rădăcina, de obicei durează aproximativ 3-4 săptămâni.
  8. Când rădăcina atinge aproximativ 10 cm, vom elimina peștele din apă.
  9. Scoatem betisoarele.
  10. Pregătim un vas nu foarte mare cu pământ.
  11. Plantăm și udăm năutul. Îl vom așeza în așa fel încât jumătate din acesta să se afle în interiorul pământului, iar cealaltă jumătate să fie în afară.
  12. Peste peste o lună, frunzele vor începe să iasă.

În timp, planta de ghiveci va trebui schimbată.

Cinci motive pentru a mânca avocado.

  • Ne pot ajuta să îmbunătățim nivelul de colesterol și să stabilizăm ritmul cardiac.
  • Ele ajută la creșterea și repararea masei musculare.
  • Acestea scad inflamația articulațiilor și ajută la repararea cartilajului.
  • Ne fac să ne simțim sățioși mai mult timp.
  • Ele îmbunătățesc sistemul imunitar.

Beneficiile avocado-ului pentru sănătatea ta.

  • Bogat în vitamina E. reduce riscul bolilor de inimă.
  • Sursa de Vitamina D. Ajută la absorbția calciului și a fosforului.
  • Are mai mult Potasiu decât banana. Conține 60% mai mult potasiu decât banana.
  • Mare contribuție a antioxidanților. Prevenitor împotriva îmbătrânirii celulare.
  • Luteină pentru ochi. Absoarbe razele ultraviolete de la soare, prevenind deteriorarea retinei.
  • Conține 4 uleiuri monoinsaturate și polinesaturate. Reduc colesterolul rău.
  • Conținut ridicat de acid folic. Ajută femeile însărcinate, deoarece intervine în formarea tubului neural al fătului.

Dacă din anumite motive nu ți-a fost clar, puteți urmări acest videoclip pentru a rezolva îndoieli:

Articole Pe Aceeași Temă