Proprietăți, beneficii și utilizări ale oțetului de cidru de mere

Proprietăți, beneficii și utilizări ale oțetului de cidru de mere

Pe măsură ce timpul trece și știința avansează, conținutul alimentelor pe care le consumăm este descoperit cu exactitate. Aceste descoperiri ne ajută să avem diete mai inteligente, bine gândite în funcție de nutrienții de care avem cu adevărat nevoie.

Unul dintre aceste alimente este oțetul de cidru de mere și tocmai datorită beneficiilor pe care le are, este că este din ce în ce mai prezent în supermarketuri și în casele persoanelor care doresc să mănânce o dietă sănătoasă.

Proprietăți ale oțetului de cidru de mere.

Oțetul de cidru de mere este o mare sursă de vitamine A și B. De asemenea, conține cei mai importanți acizi grași.

Este foarte bogat în multe minerale, cum ar fi fosfor, tanini, calciu, potasiu, magneziu, sulf, sodiu, zinc, fier, fluor, siliciu, bor, printre altele.

Care sunt avantajele oțetului de cidru de mere?

Oțetul de cidru de mere ajută la un proces digestiv mai bun, deoarece pe lângă accelerarea digestiei, este bine pentru reducerea spasmelor de gaze și stomac. De asemenea, funcționează ca un antiacid.

Este un detoxifiant bun pentru ficat și curăță tractul urinar, evitând astfel atât infecțiile urinare, cât și rinichii

Reglează pH-ul sângelui și îl curăță complet, deoarece elimină toxinele și controlează colesterolul. De asemenea, îmbunătățește semnificativ circulația.

Ajută la combaterea unor afecțiuni cum ar fi artrita, rinichii și pietrele hepatice, bursita și tendinita.

Servește pentru combaterea bolilor musculare, inflamațiilor, entorse și dureri cauzate de artrită.

Printre cele mai populare utilizări pentru oțetul de cidru de mere este tratamentul obezității. Este foarte inclus în dieta persoanelor care doresc să slăbească, deoarece este excelent pentru eliminarea grăsimilor din organism. De asemenea, acționează cu succes în eliminarea celulitei.

Pentru a obține aceste beneficii alimentare, se recomandă consumul de oțet zilnic, de cel puțin trei ori pe zi, aproximativ două linguri de fiecare dată.

Ca rezumat, putem enumera beneficiile oțetului de cidru de mere în:

  • Dezintoxică corpul.
  • Albeste dintii.
  • Reglează PH-ul corpului.
  • Este un deodorant natural.
  • Ajută la eliminarea varicelor.
  • Calmează arsurile solare.
  • Ajută la eliminarea negilor.
  • Ajută la scăderea tensiunii arteriale.
  • Combateți alergiile sezoniere.
  • Repetă puricii de la animalele de companie.
  • Curatator natural pentru casa.
  • Poate ucide ciuperca pe picioare și piele.
  • Ameliorează refluxul acid și arsurile la stomac.
  • Poate accelera metabolismul și poate ajuta la pierderea în greutate.
  • Poate ameliora iritațiile cauzate de hidra otravă.
  • Balsam natural care adaugă strălucire părului.
  • Poate ajuta la combaterea răcelilor și a durerilor de gât.
  • Poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge.

Ce se poate face cu oțet de cidru de mere?

Acest oțet este versatil, utilizările sale transcend aspectul nutrițional . De asemenea, este utilizat pentru curățarea și conservarea alimentelor. Este chiar utilizat pentru dezinfectarea pielii.

În trecut, era recomandat să-l consumi în doze mici zilnice pentru a elimina bolile. De asemenea, servește ca energizant natural.

Unul dintre cele mai simple și mai comune moduri de a ingera oțet de cidru de mere este să-l incluzi în pansamentul tău de salată . Acționează foarte bine în marea majoritate a acestor preparate datorită aromei sale deosebite.

Cea mai bună modalitate de a obține beneficiile acestui oțet este consumându-l în stare pură , de preferință naturală, fără pasteurizare, motiv pentru care este cel mai recomandat să-l produci acasă și, deși poate să nu i se pară, prepararea sa este foarte simplă.

Trebuie doar să extrageți sucul din câte mere doriți și să îl păstrați într-un recipient de sticlă câteva zile pentru ca procesul de fermentare să aibă loc. În acest fel se va obține un lichid întunecat care este gata de utilizare.

Nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament pe cont propriu.

Original text


Articole Pe Aceeași Temă